红枣猪肉

编辑:课间网互动百科 时间:2019-11-13 03:21:12
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红枣猪肉是以红枣、猪肉等食材制成的一道美食,风味独特,营养丰富。
中文名
红枣猪肉
主要食材
猪肉
分    类
家常菜
口    味
香甜

红枣猪肉所需食材

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猪肉300克,红枣100克,鸡汤200克,葱、姜、花生油、酱油各适量。

红枣猪肉制作方法

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1.猪肉洗净,切成小方块;红枣洗净备用。
2.锅内注油烧热,下入葱姜爆炒出香味,放入猪肉煸炒,加入酱油、鸡汤,大火煮开后转小火,炖至五成熟时,加入红枣,煮熟后装盘即可。

红枣猪肉食用须知

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营养成分
营养元素
含量(每100克)
营养元素
含量(每100克)
95.54
14千卡
蛋白质
0.62
0.02
碳水化合物
3.39
纤维
0.5
26毫克
0.2毫克
11毫克
13毫克
150毫克
2毫克
0.7毫克
维生素C
10.1毫克
维生素B1
0.029毫克
核黄素
0.022毫克
烟酸
0.32毫克
维生素B6
0.04毫克
叶酸
6微克
维生素B12
0微克
维生素A
16国际单位
维生素D(D2+D3)
0微克
维生素D
0国际单位
饱和脂肪酸
0.002
单不饱和脂肪酸
0.004
多不饱和脂肪酸
0
胆固醇
0毫克
咖啡因
0毫克
词条标签:
饮食